2018/04/19 【皆さんの運動解消不足の手段はなんでしょうか】
メタボ対策
デスクワークの多い社会人によくある悩みとして,運動不足をどのように解消するかという問題があると思う。
私の場合,運動不足の解消手段は専らテニスであり,現在も近所のテニススクールに通い,週に2コマ(80分×2)テニスに勤しんでいる。もっとも,参加する2コマ(正規レッスン)の時間帯は決まっており,仕事の都合や用事などの理由又はイベント開催などスクール側の事情で,正規レッスンに出られないことも多い。その場合には,インターネット上で欠席申請し,振替制度を利用して,他クラスのレッスンに参加することになるのだが,この振替制度が最近の悩みの種である。
というのも,大抵の振替制度がそうだと思うが,振替制度には有効期間があり,有効期間を過ぎると失効してしまうのだ。しかも複雑なのが,振替制度の有効期間は欠席理由により異なり,自己都合の場合には翌クール(だいたい2か月くらい)まであるのに対し,スクール側の事情だと翌々クール(だいたい4か月くらい)と失効までの期間が異なっているのである。
用事などが重なり欠席が続くと,振替レッスンが10コマを超えたりする。貧乏性の私は振替レッスンが失効してしまうのはもったいないので,なんとかすべての振替レッスンを消化しようとするのだが,この計算が以外に面倒である。
「振替レッスンのうち,2コマは来週に有効期間が到来するので,次回の正規レッスン後に続けて振替レッスンを入れて消化し,1コマはその翌週に有効期間がくるので,来週の平日のどこかで消化しよう・・・そのほかは・・・」といった感じであり,段々と気持ちは多重債務者のそれになってくる。
あるとき,テニスのコーチと談笑しているときに上記事情を伝えたところ,テニスコーチは笑いながら,このような話をしてきた。
「振替レッスンの有効期間が近づいてきた場合,失効を避けるための裏技があります。それは,正規レッスンを欠席申請して,振替レッスン扱いで正規レッスンに参加すればいいんです」
・・・完全に多重債務者のそれであった。問題を引き伸ばしして,振替レッスンは一向に減らないのである。
レッスン回数を減らせば問題は解消するのだが,それだと運動不足が解消できないので悩ましい。悩む日々は続きそうである。