極めてどうでもいい個人情報の披瀝で恐縮ですが，本原稿執筆の日から遡って数日前，蕁麻疹が発症してしまいました。

幸い顔に出るなどはせず，仕事上差支えはありませんが，気を抜くと痒みに悩まされます。そこで，早期の完治を目指し，インターネットにて治療方法を検索してみました。

１　生活上のストレス，疲労を溜めない

　　なるほどなるほど。至極真っ当なご意見ですね。ただ，人間，生きていれば誰しもストレス，疲労は溜まるものですし，仕事上，一定のストレスにさらされることは避けられません。

　　これについては，まぁ，なるべくがんばるということでしょうか。

２　過度の飲酒は避ける

　　これはどきっとしますね，しかし，容易に実現可能ですし，是非試みるべきでしょう。

　　…「過度」じゃなければいいんですよね，少しなら，いいんですよね？（意思が弱い）

３　悪化因子となる食べ物，薬は避ける

　　私は普段薬は飲みませんので，この場合は食べ物ですね。何が悪化因子となる　　かは諸説あるようですが，やはり食品添加物などは避けるべきであるようです。

　　…ビールと一緒に食べるポテチなんか，最高なんですけどねぇ（だから酒は飲むなと）。

４　感染症（風邪など）に気を付ける

　　まぁ，これは当然のことですよね，うがい，手洗い，がんばります。

　…以上の次第で，残念ながら特効薬はないようですので，地道に治していきたいと思います。